Saiba mais sobre os benefícios do riso e do relaxamento e descubra como esses elementos podem impactar positivamente o seu desempenho na corrida, proporcionando uma experiência mais gratificante e eficaz. 
#11
Como o riso e o relaxamento afetam o desempenho na corrida?
Olá, pessoal!
sejam bem-vindos à segunda temporada do seu podcast favorito sobre ciência do esporte e educação física, o Podium Sportcast!
Tenho o prazer de entrevistar a adorável Katja Tegler,
e hoje vamos falar sobre o tema de sua tese de mestrado: “Como o riso e o relaxamento influenciam o desempenho na corrida? “.
Uma coisa de que sempre me lembro é que você foi minha aluna, assim como Elia, na WWU-Münster, mas agora nos encontramos aqui no mesmo nível de visão e falamos sobre ciência do esporte! É muito bom ver seu desenvolvimento. Estou muito feliz por ter vocês dois no PODIUM Sportcast 😀
Se você tem interesse em corrida e melhoria de desempenho, este é o seu episódio!
Podcast com áudio em alemão.
